Consultations psychologiques

Mon approche

Mon approche en tant que psychologue est  enracinée dans une approche intégrative, qui prend en compte le patient dans sa totalité, tout en tenant compte de son point de vue individuel ainsi que de son environnement et de son entourage. J'utilise des méthodes fondées sur des preuves scientifiques, tout en favorisant une collaboration étroite avec mes patients.

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Ma pratique combine une approche intégrative de la Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC), des outils de l'Acceptation et de l'Engagement (ACT), des techniques de coaching et des exercices de pleine conscience, adaptés à vos besoins spécifiques et à votre situation personnelle.

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Je vous offre un environnement sécurisé où vous pouvez librement explorer les aspects que vous souhaitez aborder, en toute confidentialité, dans le respect du secret professionnel.

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En tant que psychologue, je crois fermement que le travail en thérapie ne se limite pas à ce qui se passe en séance, mais s'étend à la manière dont nous pouvons intégrer ces apprentissages dans votre vie quotidienne et dans votre relation avec votre entourage. Chacun d'entre nous a son propre chemin de vie, parfois obscurci par des défis et des obstacles. En tant que votre thérapeute, je m'engage à éclairer ce chemin, pour que nous puissions ensemble définir vos objectifs et les moyens d'y parvenir. Au fil des séances, vous développerez votre propre boîte à outils, qui vous accompagnera dans votre parcours de vie.

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Les consultations se déroulent uniquement sur rendez-vous et durent entre 50 minutes et une heure pour vous offrir un espace de qualité dédié à votre bien-être.

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En ce qui concerne les remboursements, la plupart des mutuelles proposent des couvertures. Je vous encourage à vous renseigner directement auprès de la vôtre pour connaître les détails de votre prise en charge.